PRACTICA DE MEDITACIÓN REFLEXIVA

1. Algunos minutos de derviches. 2. Conjuración del Belilín y Círculo Mágico 3. Súplica de Asistencia al Padre Interior y a la Madre Divina. 4. Relajación de la parte psíquica, concentrados en los oídos escuchando los 5. sonidos externos captados sin imaginar ni pensar nada. (para ello nos concentraremos en los oídos un par de minutos). 6. Relajación de la parte emocional, inhalando suave y profundamente por las fosas nasales y exhalando por la boca a manera de suspiro (mínimo 5 veces). 7. Relajación del cuerpo físico. 8. Reconstruir una escena o un evento determinado (Mantram RAOM-GAOM). 9. Reflexionar cuidadosamente en cada detalle. 10.Suplicar a la Madre Divina la eliminación de cada detalle que comprendamos. Al terminar, agradecer a la Madre Divina por su asistencia.